quarta-feira, 30 de março de 2011

Uma Brincadeirinha Fashion... ♥

Olá Queridas!

Como estão vocês?
Eu tô tão assim... entusiasmada com minha reeducação alimentar, que fico sonhando com meus looks num corpitcho mais magro, sabe? 
Toda vaidosa com vontade de me arrumar. Fazer um cabelo mais bacana, unhas bem tratadas... Essas coisas que nos deixam felizes e super pra cima.

Entãaaaaaooooo, fiz uma brincadeirinha com alguns looks que super admiro e que tem a ver com meu estilo. Eles me servem de inspiração quando penso em comprar algo novo pro meu guarda-roupa...  

E quando eu estiver me sentindo bem e com alguns manequins a menos quero ficar mais ou menos assim ó...

 
Olha que máximo, gente! A Tati toda linda com xadrez que am♥,
e a Minnie maravilhosa com blusinha mole de babados. E ambas com legging super confortável. ADOOOORO isso tudo.

Aqui a Keiko também linda de xadrez, cinto largo e sandálias confortáveis. 
TQH (tudo o que há!!!) rsrsrs


Mais Keiko (ah! gente sou fã mesmo, viu!! Pense...). Essa saia linda de cor super atual e 
esse vestidinho estampado é tudo o que quero. kkkkkkk

Agora, a DIVA!!! Gente olhem esse look da Karla! É simplesmente MARAVILHOSO. Está na minha lista de desejos fashion. Todas as produções da Karla, pra mim, são perfeitas...

E a Chiara? Fantástica nesse blazer de poás. Eu quero um do mesminhoooooo... Posso? E também esse casaco com jeans ficou hiper.

E termino com as meninas que super admiro. A Gi com sua criatividade sem fim, me deixa babando pelos looks de trabalho, e a So linda com looks tãaaaao joviais que fico louca quando ela não posta. Quero todosssss.
 
Para ver as montagens maiores é só clicar na imagem, ok?!

Então é isso Bonitas! Foi uma brincadeirinha com um fundinho de verdade. Pois não vejo a hora de poder vestir roupas que eu me sinta bem. Voltar ao meu peso normal e me sentir uma Diva... rsrsrsrs

Estou no caminho certo e super confiante...

Gostaram? Conte aqui!

Bjs, bjs  ---:*-*: --- 

terça-feira, 29 de março de 2011

Day Look da Pri!

 Clique nas fotos para vê-las bem grande...





Fotos:Rejane Abreu

Estilosa essa menina, né? Adoro essa bata da Pri. Além de ser fresquinha, fica um charme com jeans...
E ELA veste:
BATA: Morena Rosa
JEANS: Colcci
SANDÁLIA: Only
BRINCO: Acervo

Gostaram? Conte aqui!

Bjs, bjs

segunda-feira, 28 de março de 2011

Seguindo em frente...

gnt.globo.com/perdaseganhos

Olá Queridas!

Como passaram o final de semana? Espero que muito bem.
Estou muito feliz com minha disciplina. Consegui mais uma semana sem exageros e, acreditem, já estou me achando menos inchada. Será impressão otimista? rsrsrsrsrs Mas a verdade é que realmente estou me sentindo melhor. Que bom, né?!

Bom, antes de começar os exercícios fiz uma avaliação física com meu instrutor. Após tiradas as medidas e pesagem descobri que meu IMC está em 31.24. Ou seja, OBESIDADE MODERADA!!! Quase morri... Massss, professor conversou bastante, aconselhou, blá, blá e tals. E ele falou uma coisa que achei super interessante e vou procurar por em prática. É não me ater somente com o peso e sim NAS MEDIDAS! Por que isso? Porque preciso fazer musculação, pois não sou uma menininha e já passei dos 30. Além de tudo tem casos de osteoporose na família. Então, musculação ajuda muuuuito! E como vou pegar peso consequentemente vou adiquirir massa muscular, que é bem mais pesado que gordura, né? Por isso o conselho do professor.

Além da musculação, que faço em dias alternados membros superiores e inferiores, eu estou abusando dos exercícios aeróbicos. Esteira/ Body JUMP/ Body PUMP/ Body COMBAT/ Spinning. As aulas são ótimas pois os professores são muito alto astral. Estou amando.

Estou com pensamentos muito positivos de que dessa vez VAI! Quero muito manter o foco e com certeza a ajuda de vocês será muito importante. Não me abandonem, viu?!! rsrsrsrsrsrs

Ahhhhh! A minha alimentação está sendo a cada 3 horas com coisas bem mais saudáveis que antes... Mas não deixo de comer gostosuras não. Quer um exemplo? No biscoito integral eu passo uma camada bem fininha de geleia que não é light. São trocas que me deixam mais feliz.

DICAS:
* Estou acompanhando o PERDAS e GANHOS, no canal GNT. O programa é super descontraído e trás dicas excelente para quem está nessa caminhada de perda de peso. Ainda mais tem a Cynthia Howlett que é uma fofa. Super simpática e doce. Todas as terças as 22:00. Recomendadíssimo!!!

* Exercito-me à noite e chego em casa 21:30. Claro que essa hora dá uma fominhaaaaa... Para não cair em tentação faço um suco com 1 laranja inteira/ 1 col.(sopa) linhaça dourada/ 1 col.(sopa) gergelim branco e meio copo de água. Trituro tudo no liquid e tomo. Depois tomo um copo de água beeeem grande. Pronto. Acabou a fome.

Inspiradas, meninas?!

Conte aqui!

Bjs, bjs ---:*-*: ---

sábado, 26 de março de 2011

Day Look da Pri!

Mais um look descolado de nossa linda Prisceila...
Para ver as fotos beeeem grande, clique!

 
Fotos: Rejane Abreu

ELA veste:
VESTIDO: Dona Florinda
SANDÁLIA: Gladiadora Andarella
ACESSÓRIOS: Acervo - Viram o brinco de lacinho que fofura?

Gostaram? Conte aqui!

Bjs, bjs  --- :*-*: ---

sexta-feira, 25 de março de 2011

Feliz Aniversário, CRIS!!!

Sabe aquela pessoa SUPER MEGA HIPER ULTRA especial? Que com você sempre? Que te dar força na hora que você precisa? Que te ouve como ninguém? Que morre de rir com suas doideiras? Que chora de emoção ao ler o que você escreveu (tipo meus agradecimentos no TCC)? Que nunca, NUNCA esquece seu aniversário? Que passa horas conversando sobre besteiras que amamos, como dieta, roupa, bijou, fofocas sem fim? 

Pois é, essa minha amiga linda está ficando um aninho mais experiente (tá vendo Cris, como fui boazinha com você? Não te chamei de velha, anciã, senil... kkkkk). E eu desejo do fundo do meu coração toda sorte e amor que houver nesta vida pra ela.

Parabéns querida AMIGA e CUNHADA CRISTINA!!!
Um super beijo da família maluca aqui, viu!!!
Você merece todos os holofotes hoje.

Te amamos ♥♥♥

Nesta foto: Laís, CRISTINA e Prisceila


Com Todo Gás! ☺☺☺

Olá Queridas!

Bom dia! Como estão vocês?
Primeiro quero agradecer o carinho das meninas que comentaram ontem e me deram muita força para seguir adiante na minha Reeducação Alimentar! Um beijo especial no ♥ de vocês, viu!!!

Na verdade, eu comecei semana passada. Matriculei-me numa academia bacana e comecei a me alimentar com mais cuidado. Inclui frutas e fibras nas refeições, tirei a sobremesa e estou comendo de 3 em 3 horas (isso é muito importante, pois ajuda no metabolismo). Não estou com nutricionista ou endocri. Eu já fui pra tantos, tantos, tantos... Resolvi seguir meu bom senso e ver no que vai dar. Se ficar muito difícil, procuro um profissional, pois não estou desdenhando a função deles, são extremamente importantes, o problema é que quero tentar usando minha experiência no quesito alimentação balanceada...

Nos primeiros dias do treino eu fiquei ACABADA! Gente do céu!!! Vocês não imaginam as dores que senti no corpo, parecia que tinha levado uma surra kkkkkkk. Mas agora está tudo ok. E acreditem, só são duas semanas, mas meu fôlego melhorou! Não é o máximo???

------------------------------------------------------

E eu fui assim malhar...


Quero detonar esses quadris IMENSOOOOOS!!! E meu mantra é: VOU CONSEGUIR, VOU CONSEGUIR, VOU CONSEGUIR ommmmmmmmm

Depois vou mostrar meu cardápio e treino pra vocês.
Suas lindaaaaaaas!!!

Bjs, bjs ---:*-*: ---

quinta-feira, 24 de março de 2011

Post NOVO?! Não ACREDITOOOOOO!!!

Olá Queridas,

O título do post foi uma ironia pra mim mesma. É que ando sem muito estímulo, quer dizer, andava, né? Pois agora sou uma moça comprometida com meu bem estar. É isso mesmo, gente! Tô querendo mudar alguns hábitos meus e comecei por uma "inevitável" reeducação alimentar.

Estou 17 quilos (pasmem!) acima do meu peso. Não é assombroso? Eu não consigo entender como deixei isso acontecer... Sempre fui muito cuidadosa com minha aparência, gostava de me arrumar, de salto, cabelo arrumado etc, etc, etc. E hoje me vejo como se fosse outra pessoa. Então, resolvi atacar o marasmo, a preguiça, a "zona de conforto" e correr atrás do prejuízo (URGENTE!). E não é só esteticamente falando. Ando muito cansada, indisposta e assustada, pois meus pais são cardíacos, meus avós também, enfim... Não dá pra esperar o pior acontecer, né?

Exitei um bocado antes de iniciar esse post. Deixem-me explicar: eu levo a sério isso aqui. Acredito que no momento que você faz um blog você se compromete com seu público. E estava com medo de registrar mais esse momento de minha vida e falhar. Pois, já fiz váaaarias dietas que acabavam me desestimulando por tanta restrição. MASSSSS, analisei mais um pouquinho e percebi que o Blog pode ser um ALIADO maravilhoso nessa minha trajetória. Então, quero fazer uma coisa mais leve, uma reeducação MESMO. Não uma TORTURA! Não quero deixar de comer coisas saborosas, sair com maridão e filhos, comer pipoca assistindo filme, comer bolo de cenoura (am♥) e tomar muuuuito café (ad♥ro). Mas serei comedida e quero compartilhar meus resultados com vocês.

Posso contar com a força de todas? Acredito que sim. 

Super beijo e amanhã conto como está sendo minha TRANSFORMAÇÃO, ok!!

Am♥ muito isso aqui!

Bjs, bjs ---:*-*: ---

segunda-feira, 21 de março de 2011

Show do SKANK!!! Muuuuuito bom...

Olá Pessoas Lindas!

Estava me recuperando do mega show que aconteceu na sexta passada. Skank no Lago da Perucaba, aqui em Arapiraca. Foi bom d+!!!

Contagiante do início ao fim, os caras conquistaram os arapiraquenses com tamanha simpatia. Foi um dos melhores shows que fui em minha vida. E a música que ficou marcada foi "Acima do Sol", que o Samuel fez questão de falar que foi o coro mais lindo que ele já viu. Yeahhhhhhh!!!!

ACIMA DO SOL

♫Assim ela já vai
Achar o cara que lhe queira
Como você não quis fazer
Sim, eu sei que ela só vai
Achar alguém pra vida inteira
Como você não quis...

Tão fácil perceber
Que a sorte escolheu você
E você cego, nem nota
Quando tudo ainda é nada
Quando o dia é madrugada
Você gastou sua cota...

Eu não posso te ajudar
Esse caminho não há outro
Que por você faça
Eu queria insistir
Mas o caminho só existe
Quando você passa...

Uh! Uh! Uh! Uh! Uh!
Uh! Uh! Uh! Uh! Uh!

Quando muito ainda é pouco
Você quer infantil e louco
Um sol acima do sol
Mas quando sempre
É sempre nunca
Quando ao lado ainda
É muito mais longe
Que qualquer lugar...

Um dia ela já vai
Achar o cara que lhe queira
Como você não quis fazer
Sim, eu sei que ela só vai
Achar alguém prá vida inteira
Como você não quis...

Uh! Uh! Uh! Uh! Uh!
Uh! Uh! Uh! Uh! Uh!
Uh! Uh! Uh! Uh! Uh!
Uh! Uh! Uh! Uh! Uh!

Se a sorte lhe sorriu
Porque não sorrir de volta
Você nunca olha a sua volta
Não quero estar sendo mau
Moralista ou banal
Aqui está o que me afligia...

Um dia ela já vai
Achar o cara que lhe queira
Como você não quis fazer
Sim, eu sei que ela só vai
Achar alguém pra vida inteira
Como você não quis...

Uh! Uh! Uh! Uh! Uh!
Uh! Uh! Uh! Uh! Uh! ♫

----------------------------------------------------------------------
E fomos assim pro show...

 Essa é a Laís. Minha sobrinha mais que linda.




 Detalhes lindos: Bolsa retrô, cinto Tressê
 e sandálias caramelo.

 Eu e Benzinho - am♥r pra 200 anos... rsrsrsrs

Turma animada: Filhote, Eu, Laís, Douglas, Jardel e Juliana

Fonte dessa imagem: www.arapiraca.al.gov.br/v3/noticia.php?notid=3198

Valeu todas as dores que senti nos pés e pernas - ashausausasuhasuahsuashau

Bjs, bjs ---:*-*: ---

sexta-feira, 18 de março de 2011

☺ Mais Um Look Despojadinho da Pri... ☺






Fotos: Rejane Abreu
ELA Veste:
REGATA e SAIA: Colcci 
SAPATO: não sei a marca
COLAR e BRINCO: Acervo

Gostaram? Conte aqui!

Bjs, bjs  ---:*-*: ---

quarta-feira, 16 de março de 2011

☺ Que Beleza de Look!!! ☺

E para matar as saudades da Pri...






 Fotos: Rejane Abreu

E Ela Veste:
VESTIDO: Costureira
CINTO, CARTEIRA e BRINCOS: Acervo
SAPATOS: Vitória Prado

E então meninas, gostaram?
Conta aqui!

Bjs, bjs   ---:*-*: ---

segunda-feira, 14 de março de 2011

Encontrinho De Amigas ♥♥♥

Bom dia Pessoal! 
Tudo bem com vocês?
Eu estou muito feliz!!!
É que sábado reuni umas amigas aqui em casa e o encontrinho foi muuuito gostoso. Essas meninas lindas eram minhas COLEGAS de trabalho, lá na reitoria da Universidade onde eu trabalhava quando morei aqui em Arapiraca há três anos, e tornaram-se minhas AMIGAS DE VERDADE!

São muito especiais em minha vida...


A festinha girou em torno de um BOLO de CENOURA! kkk . É que fiz um desses uma vez e elas nunca esqueceram... Vamos ver como foi tudo? Ah! As receitinhas eu coloco no final.


Esses foram os CupCakes de Bolo de Cenoura com cobertura de chocolate e recheio de calda de chocolate. As lembrancinhas da festa. Coloquei nessas caixinhas de acrílico e fechei com uma fita de cetim marrom. 
Perceberam que as cores foram propositais? Laranja para as forminhas, 
que remete à cenoura, e o marrom da fita à calda de chocolate. 
Eu achei muito bonitinho. E vocês?

Esse foi um creme de ricota que preparei para desgustarmos com pães, biscoitos e palitinhos... Ficou muito saboroso e é super fácil de preparar.

 Eu pequei nas imagens dos petiscos e doces, pois não fotografei 
separadamente. Perdoem-me!
Aqui estão os palitinhos, um molho de salsichas com molho 
de tomate e o Bolo de Cenoura. Estrela da festa.
 Foi uma "overdose" de doces, né? Vejam que ainda fiz brigadeiro de colher!!! 
Para dar um charme, revesti as colherinhas com fitilhos laranja e preto!

Também fiz uma espécie de coquetel de goiaba sem álcool. 
Servi nessas canequinhas com canudos.As meninas gostaram... 
A receitinha lá no final...

Aqui eu toda feliz recebendo #ASZAMIGAS... rsrsrsrs 
A Dany de batinha branca e Michele de vermelho. ♥

Com Anne e Michele. ♥

Anne, Michele, Dany e a Juliana(♥) com o fofinho do Luíz Felipe. Coisa mais linda... ♥

E aqui, Anne e Willi. Lindas... ♥

E depois de beliscar um bocado fomos descansar (a boca - rs) lá na área da frente... Preguiça...


E depois de descansar... Voltamos para atacar o bolo e nos despedirmos!!!
Foi bom demais! Valeu meninas!!!
Bjs, bjs

RECEITINHAS

Bolo Cenoura
(p/ o cupcake é a mesma receita)
INGREDIENTES: 2 cenouras / 2 xic.farinha trigo/ 2 xic. açúcar/ 1 xic.óleo de soja/ 4 ovos/ 1 col.fermento pó Bate os ingredientes líquidos juntamente com as cenouras no liquidificador, depois acrescenta os secos e mexe com uma colher. Unta e enfarinha uma forma e leva ao forno por 40 min. com temperatura de 180º.
Desenforma e coloca a cobertura ainda quente.
COBERTURA: 1/2 lata de leite condensado/ 2 col.chocolate em pó/ 1 col.margarina. Leva ao fogo e quando começar a desprender do fundo da panela acrescenta meia lata de creme de leite sem soro. Apaga e despeja no bolo. Se quiser coloca chocolate granulado para enfeitar.
RECHEIO: (eu só coloquei no cupcake) - 4 col.de água/ 3 col.açúcar/ 2 col.margarina/ 4 col.de chocolate em pó. Leva ao fogo até ficar uma calda levemente encorpada. Abre o bolinho (como na foto acima), recheia e tampa com o pedacinho do bolo. Coloca a cobertura e o granulado.

Creme de Ricota
1/2 ricota ralada/ 1/2 copo de requeijão light/ 1/2 xic. maionese light/ azeitonas verdes picadinhas/ pimenta do reino moída (bem pouquinho). Mexe tudo e serve.

Molho de Salsinhas
Rala as salsichas e acrescenta cebola e  pimentão picadinhos. 1/2 copo de água/ 1 xic. de molho de tomate peneirado e 2 col.catchup. Leva ao fogo e mexe até ferver.

Coquetel de goiaba
2 polpas de goiaba/ 1 lata leite condensado/ 3 col.leite em pó/ 2 copos de água. Bate tudo
no liquidificador com gelo. Serve em seguida. Se quiser pode adicionar vodka, cachaça, champagne...
                     --------------------------------- ♥ ♥ ♥ ♥ ------------------------------------

Bjs, bjs ---:*-*: ---