☺☻ Receitinha - Hummmmmm... ☻☺

Bom dia Queridas!

Hoje trouxe uma receitinha bem simples e saborosa. Porque depois de tanta guloseima e preguiça no carnaval, nada como uma boa "tentativa" para expulsar as impurezas acumuladas, néah!

Vamos espiá?!

Agora a RECEITINHA:

Bom, a proposta é super simples. Salada, frango grelhado e molho. O diferencial fica por conta de três coisas: a fruta agregada à salada, o preparo do frango e o molho delicioso!

Please, gente! Todo mundo fazendo pra chapar a barriga! Vamo que vamo??? kkkkk

O FRANGO

 * Filé de peito

 * Sal, pimenta

 * Molho shoyo (bem pouquinho pq tem muito sódio - incha d+ afff!!!)

 * Um fio de azeite

PREPARO: Coloca numa panela e deixa em fogo médio tendo o cuidado de virar para que não queime!!! Isso vai levar uns 10 minutinhos. Quando estiver próximo do ponto (vcs q decidem tá - rsrsrs) coloque 3 col. (sopa) de vinho branco seco. Deixe evaporar e apague o fogo. O vinho é opcional, eu gosto porque deixa um sabor maravilhoso.

A SALADA

* Alface americana cortada grosseiramente

* Tomate BEEEEEM vermelho (olha o licopeno, meninas!)

* Azeitonas verdes (coloquei pro maridão, pois eu não gosto muito...)

* Tangerina em bagos

PREPARO: Coloca tudo numa tigela e serve logo em seguida. Caso queira fazer mais cedo aconselho passar filme pvc para conservar as hortaliças bem verdinhas, pois a geladeira murcha as beldades, né?! E coloquem muitas hortaliças, muuuuito verde! Fica delicioso. Eu não coloquei pq estava faltando aqui. Mas adoro os sabores do manjericão, da hortelã e da rúcula. Fica divino!

O MOLHO

* 3 col.(sopa) mostarda

* 2 col.(sopa) queijo cremoso

* 2 col.(sopa) suco da tangerina (espremidinha na hora)

* 1 pitada de tempero moído 

* Água o necessário

PREPARO: Junta os ingredientes (menos a água) num recipiente e mexe até ficar numa consistência cremosa. Vá adicionando água aos poucos. A água é somente para dar leveza ao sabor do molho de mostarda. Essa molho fica com a consistência de maionese. Acho que o meu não ficou muito cremoso porque mudei a marca do queijo, pois a primeira vez que fiz ficou LINDO! Mas é muuuuuito saboroso. Pronto. É só jogar na salada e comer feito uma louca. Porque assim, tudo verdinho e leve PODE, néah!

Espero que tenham gostado. E façam viu. É totalmente aprovado. O pessoal aqui de casa AD♥ROU!!!

Conte aqui o que achou!

Bjs, bjs ---:*-*: ---