Voltei!!!

Bom dia Queridas!

Muito Feliz pela volta da internet... Ninguém merece ficar sem essa ferramenta, néam??(rsrsrs)

Gente, tô abaladíssima! No post passado, onde falei de minha alegria em ter resistido às guloseimas da Semana Santa foram por água abaixo segunda-feira, lá na academia! Eu explico. É que, não sei por que cargas d'água, fui inventar de me pesar... Eu não gosto de me pesar, fico ansiosa, e se não vejo o resultado esperado entro em desespero... Então, fui lá eu toda animadinha, me achando!!! E, quando olho pro visor da balança... Quase morro de desgosto: 78,05 kg!!!!!!!!! Como assim, se eu comi moderadamente??? É, comi moderadamente, mas fui analisar bem minha semana e descobri que a falta de exercícios boicotou minha R.A. É que não fui à academia por uma semana (pasmem!). Respirei fundo, parei de me xingar e fui pra esteira correr atrás do prejuízo. Diminui minha alimentação, tô ingerindo mais líquidos e torcendo para que dia 16 apareçam melhores notícias... 

Desculpem-me, Queridas! Prometo me dedicar com mais afinco.

E para não falar só de coisas chatas... Meu programa de exercícios foi alterado e tô adorando sentir os músculos sendo trabalhados. Ontem fiz aula de jump e logo em seguida de spinning! Quase não aguento, mas saí de lá super animada. Mais um dia positivo.

Bjs, bjs ---:*-*: ---